拍照姿势动作大全女生头像

自拍头像怎么摆造型

（图片来源网络，侵删）

1、自拍头像可以摆的造型如下：歪头歪脑。很多人认为拍照就要正正经经，其实是错的，正经反而让拍照变得呆板，可以让自己尝试歪一下头、歪一下脑袋，这样头发会自然遮住一边脸，配合看着镜头，轻松简单，拍照俏皮自然又好看。借用道具。

2、歪头歪脑：告别传统的正经拍照姿势，尝试歪头或歪脑袋，让头发自然地遮住一侧脸颊，同时保持眼神与镜头的接触，这样拍出的照片既俏皮又自然。道具助力：在自拍时，利用各种道具可以加分，如时尚帽子或有趣的玩具等。这些道具不仅能让拍照过程更加有趣，还能让照片显得更加生动和吸引人。

3、秃头：拍摄时让被摄者戴上帽子或假发，不要使顾客摆弯腰、头顶正对镜头的动作。双下巴：无论胖瘦，这是一种常见的现象。拍摄时请被摄者下巴向前伸、拉长下巴肌肉，就不会挤在一起。还可以采用高机位拍摄。

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托下巴托下巴是比较容易的姿势，不过要注意托下巴的手不能过于死板！要摆出轻盈、优美的姿态哦，可以参考图中的MM搭在下巴边上，这个姿势绝对是经典又不失味道的。

坐姿人像适合表现静态的表情。不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。坐姿不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，最好穿紧身一点的服装。摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例。只有比例正常了，视觉感受才会舒适。

双手抱胸的姿势也是常见的站立型姿势之一，模特双手抱胸，脚成立正姿势，左中右拍摄；双手抱胸，脚成丁字步姿势，左中右拍摄；双手抱胸，脚成小划步姿势，左中右拍摄。

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女生在拍照时可以尝试以下五种姿势：正对镜头微笑：直接面对镜头，展现自信的微笑。这不仅能让你的表情更加自然，还能散发出迷人的气质。双手托腮微笑：将双手放在脸颊上，做出托腮的姿势，同时保持微笑。这样的动作不仅能够显得脸小，还能让你在镜头前显得更加自然和甜美。

根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺(8~4米)之间；拍胸像则应在8---9(4~7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(9~6米)之间为宜。表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。

双手托腮。女生自拍的时候，别让自己的手无处可放，可以让自己抬起手来，来一个自然的双手托腮，这样可以遮住脸上很多肉肉，而且还可以引导大家视线在你可爱的脸蛋上，很简单的姿势，特别好看。身体趴着。

站姿人像：站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物体型线条，美姿自由度大、姿势多。在摆拍站姿人像时要注意以下几点： A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。

以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以以手抚脸摸头，变成有趣的创作。注意别坦平手掌，应展示双手侧面。对角线：不要害怕倾斜，让你在照片画出对角线吧。亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

女生照相摆怎样的姿势比较的自然，好看，我认为，可以从按照以下六个方面的要求来做。展现身体的曲线：被摄者是女生，表现自身曲线是很有必要的爱摄影客人一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍微抬高些并靠着那一条站立的腿，臂部要转过去，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的弯曲，尽量地显示其高耸和丰腴感。